关于苹果的资料_关于苹果的介绍

2019-06-07 12:10 
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问题补充:关于苹果的资料有什么,水果,不是苹果电脑
●国科学家研究发现,苹果中的果胶可以降低胆固醇。荷兰学者从长期调查研究中发现,每天吃1个苹果的人,胆汁的排出量和胆汁酸的浓度增加,有助于肝脏排出更多的胆固醇。1个苹果中含有类黄酮30毫克以上,它能抑制血液中低密度脂蛋白的氧化,防止其沉积于动脉壁引起动脉硬化和冠状动脉狭窄,因此,可以减少冠心病和心脏病的发生。同时,还可抑制血小板聚集,降低血液黏稠度,减少血管栓塞,从而防止心脏病发作,并减少冠心病死亡率。苹果中的维生素C、微量元素钾和镁,可防止心肌炎,增强神经功能,降低高血压。据资料显示,每周安排一个“苹果日”,这天只吃300~400克苹果,不吃别的食物,大约经过5个苹果日,吃上2千克左右的新鲜苹果,便会有较好的降压作用,以后视血压状况,再进行一个疗程。  苹果酸可以稳定血糖,预防老年糖尿病,因此糖尿病患者宜吃酸味苹果。吃熟苹果,可治疗便秘。吃切成丝的生苹果,其果胶能止住轻度腹泻。苹果含有的磷和铁等元素,容易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠等作用。故常吃苹果能增强记忆力,对孩子还有促进发育的作用。因苹果中的一些元素能排除体内有害的铅、汞等元素,所以,欧洲科学家称苹果为防癌药。  经历了全国人民抗SARS斗争的考验后,如何通过改善膳食结构,增强肌体免疫系统的抗病能力,人们都在反思。专家们认为,水果、蔬菜含有多种人体所需的营养成份,包括多种氨基酸、多糖果酸、类黄酮、维生素、微量元素及大量的纤维素和半纤维素以及钾、镁等无机盐类。这些都是人体生命活动不可缺少的营养成份,也是提高肌体免疫力的基础物质。因此,专家建议人们在今后的生活中,要合理增加水果、蔬菜的摄入量,充分发挥其营养保健功能,增强免疫力,增进健康。  苹果属水果中的佼佼者,也是我省的优势产品。苹果药用,早在唐代就有记载:"苹果味甘、酸、入肺、脾二经,有补心益气、生津止渴、解毒除烦、健脾和胃、涩止泻以及润肺、醒酒诸功效"。现代医学研究证明,苹果富含糖类、酸类、黄酮类、芳香醇类和果胶物质,并含有纤维素、维生素B、C及钙、磷、钾、铁等营养成分,使其具备多方面的医疗保健作用。  一、 双向调节胃肠功能  苹果中既含苹果酸、酒石酸、鞣酸等有收剑作用的成分,又含纤维素等有通便作用的成分。《本草纲目》中有"水痢不止,奈半熟者10枚,水2升,煎1升并食之"的说法。民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法。德国人也用"摩罗氏苹果疗法"治疗肠炎。治疗结肠炎腹泻宜吃擦成丝的生苹果;治疗慢性腹泻和大便干燥,只需每日早晚空腹各吃1个苹果,即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮,连汤食之。此外,饭后吃苹果对反胃、消化不良也有一定的作用。因此,胃肠功能率乱或腹泻、便秘的人都应多吃新鲜苹果。  治疗婴幼儿的轻度腹泻的方法为:将新鲜苹果洗净,削皮捣汁,喂服,一次10毫升,1日4次,服用后用凉开水漱口。  二、降低胆固醇  近年来,欧美及日本等国的医学家研究证明,苹果能像降血脂药物一样,使血液中胆固醇降低。他们认为,苹果本身不含胆固醇,而且能促进胆固醇从胆汁排出;苹果含有大量的果胶,能阻止肠道内胆固醇吸收;苹果在肠道内分解出来的乙酸有利胆固醇代谢。由此见,苹果对于中老年人,特别是胆固醇增高者,着实称得上是理想的水果。  三、降血压  荷兰医学家认为每天吃一个苹果,可以使冠心病人的死亡率减少一半。  苹果具有降血压的作用。高血压患者每日坚持吃3次苹果,每次1-2个,可收到降压效果。医学专家还提出每周可安排一次"苹果日",可以对付这两种"文明病"。治疗高血压,可在每周的苹果日吃300~400克苹果,而不吃别的食物,吃5个苹果日后,便可使血压下降。  四、防癌  芬兰的研究工作者发表的一项研究报告说明,常吃苹果可以减少患肺癌的危险性。他们指出,苹果中所含的黄酮类化合物(植物通过新陈代谢产生的重要抗氧化物质)是降低肺癌发病率的主要原因。赫尔辛基国立公共卫生研究所从1965年开始这项长期研究。在历时30年的研究中发现,预防癌症的主要原因并不是水果、蔬菜中含量较多的维生素C和β-胡萝卜素,而是苹果、蔬菜及其他水果中含有的黄酮类化合物。那些经常食用含黄酮化合物的食物,尤其是经常食用苹果的人们,肺癌的患病率降低46%。为此,世界最大的苹果汁公司特利托浦公司销售和消费者服务部的经理格兰格·巴英特先生指出:"这是一个令世界兴奋的情报,我们期待进一步理解苹果效用的深入研究。"另外,美国康奈尔大学的最新研究也发现,苹果中存在大量的抗氧化物质。实践证明,长期服用苹果汁,消化系统、膀胱和呼吸道患癌症的危险降低一半,同时还能有效防止动脉粥样硬化和冠状肌能不全的发展。  五、减肥  众所周知,"一天一苹果,医生远离我"。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在三天内全吃苹果,吃饱为止,即可减轻3至5公斤。这就是日本流行的"三日苹果减肥法"。吃苹果减肥,同时还能改善皮肤干燥、过敏性皮肤炎、便秘等症状。  六、有利妇女健康和美容  苹果果肉营养丰富,有补血及美容作用,可增加血色素,使皮肤变得细嫩红润。月经量过多、有轻度贫血症状的女子最宜多吃苹果。用苹果治疗贫血可生吃也可烤熟吃。  孕妇在怀孕期间出现妊娠反应时,多食鲜苹果,一方面可补充维生素等营养物质,同时又可调节水、盐及电解质平衡,防止因频繁呕吐导致酸中毒。自制等量的苹果汁甘蔗汁,加点生姜汁,兑和,内服,也可取得较好的效果。  七、其他功能  苹果中的一些营养成分可迅速中和体内过量的酸性物质(如肌酸、乳酸等),故有消除疲劳、增强体力的作用。因体力活动而致疲劳者,可吃1-2个新鲜苹果。苹果汁和加苹果汁的葡萄汁 这两种果汁含有大量的天然糖、维生素、微量元素和有机酸,适合体力衰竭时多喝,促进新陈代谢,对血管系统和神经系统有好处,还可预防感冒。  喝生苹果汁可治疗咳嗽和嗓子嘶哑。  严重水肿患者多吃苹果有利于补钾,减少副作用。  苹果的保健作用  1、止泻:因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素,有整肠收敛的作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用,因此,食用苹果能治疗婴儿的轻度腹泻。  2、通便:苹果中的纤维素能使大便松软,便于排泄,有机酸也有刺激肠蠕动的作用,因此食用苹果能促进通便。  3、适用于妊娠女性食用:对于女性妊娠反应者,吃苹果不仅能补充热量、维生素等,还能调节水盐及电解质的平衡,防止频繁呕吐所致的酸中毒。  4、防治高血压:苹果中的钾能与体内过剩的钠结合,使之排出体外。因此,常吃苹果或常饮苹果汁,对于高血压患者很有好处。  5、增进食欲,益于婴儿生长:苹果中所含的溶解性磷和铁,易于消化吸收,有益于婴儿生长和发育,还可以预防婴幼儿佝偻病的发生。  6、减肥:苹果中含有的大量维生素、苹果酸,能促使积存于人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以防止肥胖。  7、防治贫血:常吃苹果还能增加血色素,使皮肤变得细白红嫩,因此,对于贫血患者来说,食用苹果可以起到一定的辅助治疗作用。  8、防止老化:苹果中含的钙质和维生素E,具有利尿美容的功效,可以有助于防止老化。  9、预防糖尿病:苹果所含的果胶,能防止胆固醇增高,减少血糖的含量,适量食用苹果对防治糖尿病有一定的作用。  10、增强记忆力:苹果不仅含有丰富的糖、维生素、矿物质等大脑所必需的营养素,而且更重要的是它富含锌元素。据研究,锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素。人体内缺锌对记忆力将产生不良影响。  11、消除疲劳:苹果所含多糖、钾、果胶、酒石酸、苹果酸、枸橼酸等,对于消除人体疲劳效果甚佳。

关于苹果的资料

●1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇; 2. 在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响; 3. 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可以减少肺癌的危险,预防铅中毒; 4. 苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑的功效; 5. 苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害; 6. 苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。

关于008年奥运会的数学资料!

问题补充:关于008年奥运会的数学资料!
●奥运会开幕式表演是道文化的大餐 开幕式为世界展开中国画卷 北京奥运会开幕式如果用精彩来表达,却不够完美和完善,可再没有比这更好的词语来评价,笔者觉得北京奥运会开幕式文化表演却是一道丰盛的文化大餐,也是道满汉全席。 这道大餐,既是中式的,也是世界的。是通过北京奥运会将中国准备的这顿文化大餐奉献给全世界几十亿观众。 开幕式总体看,真是精彩纷呈,美仑美唤。比我们想象的好看多了,一看开幕式盛况,我简直如同被一个美少女迷住一样,不知如何是好。也忘记了自己到底是看开幕式文化表演,还是在吃一道理价值连城又比较丰盛有大餐。

关于苹果介绍文

问题补充:关于苹果介绍文
●1.中文名称  【词语】苹果(繁体:苹果)  【拼音】píngguǒ  【解释】a.落叶乔木,叶椭圆形,有锯齿,花白微红,果实圆形,味甜,是普通的水果。  b.这种植物的果实。  1.2.外语名称  英文名称:apple 英文复数:apples  日语名字:リンゴ (ri n go)  枝和果韩语名称:??(sa/gua)  2.概括介绍  2.1.栽培历史  苹果原产于欧洲、中亚和我国新疆西部一带,栽培历史已有5000年,以上已有一个朝代之久。中亚野苹果被认为是现代栽培苹果发源地之一,为欧洲及美国栽培苹果的原始种。 欧洲苹果栽培起源于希腊,随着300年前新大陆的发现,苹果由欧洲传入了美洲,日本在明治维新时代从欧美引入栽培,现代栽培苹果乃传至亚洲,此后澳洲、非洲也相继引入栽培。  我国原产的绵苹果在秦汉时代就有记载,在魏晋时代已有栽培。贾思勰的《齐民要术》有关于柰和林檎的详细阐述。柰就是现在的苹果,包括槟子在内。林檎即沙果,故苹果在我国的栽培历史已有二千多年,我国陕西、甘肃、新疆、青海至今仍有绵苹果分布,河西走廊地区是其中心产区。目前作为经济栽培的品种大部分由国外进入,被称为西洋苹果,栽培历史不到200年。  2.2.营养价值  苹果,古称柰,又叫滔婆,酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一[2]。它的营养价值和医疗价值都很高,被越来越多的人称为“大夫第一药”。许多美国人把苹果作为瘦身必备,每周节食一天,这一天吃苹果,号称“苹果日”。   ◇功效  苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。  吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以,有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。  苹果中的胶质和向量元素铬能保持血糖的稳定,所以苹果不但是糖尿病患者的健康小吃,而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果。并且它还能有效地降低胆固醇。  苹果还能防癌,防铅中毒。  祖国医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。  现在城市生活节奏十分紧张,职业人群的压力很大,很多人都有不同程度的紧张、忧郁,这时拿起一个苹果闻一闻,不良情绪就会有所缓解,同时还有提神醒脑之功。  准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应。  吃苹果既能减肥,又能帮助消化,老人吃了会很好的。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,构成大脑所必须的营养成分。 苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后最好漱漱口。  ◇适用人群  非常适合婴幼儿、老人和病人食用。  ◇适用量  每天吃1-2个苹果就足以达到上述效果了。  男性吃苹果的数量应多于女性,因为苹果有降胆固醇的作用。  苹果的营养很丰富。吃苹果时要细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,更重要的是对减少人体疾病大有好处。  不要在饭前吃水果,以免影响正常的进食及消化。  苹果富含糖类和钾盐,肾炎及糖尿病者不宜多食。

哪有关于文明旅游的英语作文资料?

问题补充:哪有关于文明旅游的英语作文资料?
●It have been discussed for a long time that how to deal with the uncivilized behaviors during the travel, such as write on the place of historic interests, or claim to old trees. This kind of things happened in China more often than any other countries. What can we do to prevent those actions? Though we have advocate education of the tourists for years, the situation was not better than be imagined. In my opinion, we still have to encourage the education of our tourists, but with some change. For example, we should not only disseminate “Don’t Do Sth.”, but also with the reason and an explanation that it is not cool to sign names or words everywhere, in the contrary, we have to ashamed of that. Make a comparison between foreigners and us can also increase our consciousness. Immoral Behavior in Public  To witness ①immoral behavior in public, one need only visit the Beijing subway. I still remember the first time I took the Beijing subway. It was an early morning. I was in a hurry to go to school. When I was trying to get a ticket, I found a lot of people waiting in front of me, but nobody was in the line.  ①Immoral behaviors in public ②initiate a series of problems. One of the most serious ones is that it may exert a negative impact on our ③sense of social responsibility. We will keep ignoring other people's rights and feelings, and in turn, we too will be disrespected some day.  The reform of① this phenomenon is certainly not easy. With an eye on practical ②implementation and ③cost effectiveness , I propose that society make it clear in every way that people who fail to respect the ④common good will be seriously punished. Stricter policies for this should be made to correct this phenomenon as soon as possible.  We all expect “A World without Thieves". Everyone ①shares the huge responsibility of ②demonstrating his or her justice at the proper time. Personal responsibility is vital to build a harmonious socialist society.  ◇第一段思路点评:   作文要求第一点,相关经历  ◇语言点提示:   ① immoral behavior in public:直接点题  ◇第二段思路点评:   不文明行为的影响  ◇语言点提示:   ① immoral behavior in public:重复名词词组,与第一段衔接   ② initiate:意思是“产生,发动”   ③sense of social responsibility:意思是“社会责任感”  ◇第三段思路点评:   如何改善这些现象  ◇语言点提示:   ① this phenomenon:指代前文“immoral behavior in public”,与上文衔接,且避免重复   ②implementation:意为“执行,实施”   ③cost effectiveness:意为“成本效率”   ④ common good:意为“公益”  ◇第四段思路点评:  总结  ◇语言点提示:   ①share a huge responsibility: 意为“承担重大责任”   ②demonstrate:意为“展现”

收集关于中国儒学气的资料

问题补充:收集关于中国儒学关于气的资料,包括气与物、气与质,气与形,气与魂魄,气与阴阳的关系,以及对气本身的描述。范围从五经四书到宋明儒,包括从汉到宋对四书五经的解释,如赵岐,孔颖达的解释。请注明出处。愈详细愈清楚愈好,最好不要综述,只要标明谁说的某句话即可。
●http://www.confuchina.com/shenghuoruxue.htm
●  鲁迅先生曾表达过一个观点——一个朝代越短,史书上它往往越黑暗。因为它还来不及为自己写历史,只能等到下一王朝——往往是它的敌人(如秦与汉)——来为其修史,“黑暗”自是难免。因此,对于《汉书·王莽传》——这篇推翻王莽而建立的东汉朝的著作,尤其不能尽信。王莽之成败,由当时社会状况和客观规律决定是无疑的,但他个人的思想性格,也是绝对不可忽略的因素。一个人的性格又决非与生俱来,而是在后天由其独特的生活环境与成长经历造就的。据《汉书·王莽传》等史料对其生平的记载(价值无涉,只看事件),笔者有理由相信:王莽是一个极端虔诚甚至于顽固的儒教(谶纬横行的西汉儒学,称教似也合适)信徒,他的成败,是他所信仰的儒学思想体系不能单独成为国家统治思想的充分体现。  王莽生于汉元帝初元四年,降生于西汉最煊赫的家族——王氏家族。他的姑母已被立为皇后,伯父王凤权倾朝野。河平二年莽的五位叔伯同日封侯。但这对王莽并没有什么好处。莽父兄早逝,未及封侯,孤儿寡母相依为命。众人皆贵,莽独无爵。可以想像他在这样一个家庭度过了怎样的童年。也许一次次的教训让他懂得了何谓尊卑,让他学会谦卑循礼,也让他知道了位居人下的感受,这一点也许可以解释他善于笼络人心的原因 。因为他没有任何引以骄奢的资本,他只能学会生活俭朴,勤奋好学。他曾跟从陈参学习《礼经》。儒家的孝悌恭谦礼让仁爱非常适合他在家族中的地位;且西汉儒学得到空前的推崇,鸿儒学者受到社会的充分尊重,甚至会被王侯征召为官,学问上的造诣也许可以与叔伯兄弟的高官显爵建立一丝平衡,使莽在家族中保持一个有尊严的地位。这两点也许是王莽勤身博学而闻名远近的内在原因。总之,入仕前的环境和经历,已使儒家的价值体系、伦理道德以及行为准则在他心中打下了深深的烙印,成为其终身不渝的信仰。  儒家是要积极入仕的,是要“知其不可为而为之”,尽一切力量实现其政治理想的;同时,儒家又是及力宣扬恭谦礼让的,或者说是压制内心欲望的表达的。这两种看似矛盾的思想在王莽身上得到了完美的统一,从而形成了他看似虚伪实则虔诚的独特性格。正是这一独特的性格决定了是王莽而不是张三代汉称帝,也决定了称帝之后他会采取一系列火上浇油的政策来自取灭亡。       经过几百年的独尊儒术,儒家的道德伦理已成为全社会公认的道德标准。王莽的种种行为由于符合这一标准,而赢得崇高的声望——在世周公。民心所向成为他登上皇位的重要条件。
●中华传统文化网(www.enweiculture.com)主要包括两大部分:一部分是传统文化的原型,即分门别类地展示传统文化的重要典籍及相关著述,主要有道学文化、佛学文化、儒学文化、诸子文化、基督教文化、伊斯兰教文化、西方哲学及传统文化书库;另一部分是传统文化的现代化,即研究传统文化在现代社会中的借鉴意义和指导意义,主要指“文化bbs”、“新闻中心”、“美文共赏”栏目以及有关学术刊物中的文章。此外,中华传统文化网还对一些学术机构及其刊物、对一些学者及其作品、对一些名胜古迹,作广泛的介绍。

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