自我保护的作文_自我保护的真实事例

2019-08-14 15:08 
衡水金卷2021答案 衡水金卷2021答案

自我保护的作文

奥林匹克英语作文怎样保护我们的视力

  • 问题补充:
  • HowtoProtectYourVision?ThefollowinginstructionsIcollectedforthewaysofprotectionofyourvision:1.Aftertwohoursreadingorwatchingpleasetakearestforyoureyes.2.Pleasekeepatleast1inchdistancewhenyouarewatching.3.Pleaseconstantlydoeyeexcises.4.Pleasedon’toveruseyoureyes.5.Pleasedon’treadthebookonthebedorwhenyouaremoving.6.Pleasedon’treadunderthesunshineordimlight.
  • 初三英语作文关于自己怎样保护健康的范文

  • 问题补充:
  • Eachofusshouldstayhealthy,whichisthefoundationofouractivities.Herearesomewaystostayhealthy.  我们每个人都应该保持健康,因为健康是我们活动的基础。这里有一些保持健康的方法。  First,weshouldspendonetotwohoursadayinregularexercise;trytowalkinsteadofride.Second,weshouldeatsomehealthyfoodssuchasvegetables,fruitsandsoon.Theyareabletohelpusmaintainahealthybody.Whenweareintrouble,trytorelaxourmood,listentothesoftmusic.Italsoenablesustomaintainagoodhealth.Finallythereisagoodsleepcanalsoassureusahealthybody.Weshouldsleepseventoeighthoursadaytomaintainadequatesleep.Ifwecandofollowtheseadvice,Ibelievewecanhaveahealthybody,abetterlife.  首先,我们应该花一到两个小时来做定时锻炼;尽量步行来代替乘车。第二,我们应该多吃一些健康的食品,如蔬菜,水果等。它们能够帮助我们保持健康的身体。当我们遇到麻烦时,尽量放松心情,听听柔和的音乐。这也能让我们保持良好的健康。最后,良好的睡眠也能保证我们有一个健康的身体。我们应该睡七到八小时来保持充足的睡眠。如果我们能够遵循这些建议,我相信我们能够有一个健康的身体,更好的生活。
  • 如何保护眼睛中学英语作文

  • 问题补充:
  • 提纲:1)眼睛是心灵的窗口。2)学会如何保护眼睛。思路分析:从题目的要求看,本篇作文要求写成说明文。重点要放在如何保护眼睛上。例如:不要看书时间太长,眼睛与书的距离要适当,走路坐车时不要看书,要常做眼保健操等。如何保护眼睛这个问题比较好写,因为考生有这方面的知识和体验。作文地带提供例文:Peopleoftensay,"Eyesarethewindowsofsoul".Allofusunderstandtheimportanceoftheeyes.Buthowtoprotecteyesightstillremainsaquestionamongusstudents.Ifyouwanttotakecareofyoureyesight,youmustpayattentiontothefollowingpoints.Firstly,youshouldnotuseyoureyescontinuouslyforlongperiods.Afteryouhavereadforalongtime,abouttwohoursorso,youtakearestbylookingatsomethingmoredistant.Secondly,youshouldkeepyourbookaboutafootawayfromyoureyeswhenyoureadit.Youshouldalsokeepinmind:"Don'treadinadimlightorinthesun;don'treadinamovingbusorinbed."Doingeyeexercisesregularlywillhelpyoukeepgoodeyesight.Ifyoufailtokeeptheserules,youwillbecomeshort-sightedsoonerorlater.()
  • 以如何保护眼睛为主题的作文500字左右

  • 问题补充:
  • 眼睛,被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首,是人的重要器官,对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛,而要保护好自己的眼睛,日常膳食的调理是件重要事情。#动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们,眼睛就会暗淡无光,视力下降。因为维生素A和胡萝卜、素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质--视紫红质的形成。如果人体中维生素A营养状况较好,则视紫红质的合成就多,在暗光下恢复视觉的时间就较短。反之,维生素A营养状况差,血液中维生素A含量不足,则可导致视紫红质合成障碍,就会出现人到夜晚即模模糊糊看不清东西的夜盲现象。而一经补充维生素A或胡萝素这种毛病就会解除。#此外,维生素A和胡萝素也是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦维生素A缺乏,就会出现干眼病和角膜软化症。这样,从外表上给人一种眼皮皱褶、眼珠无光、失水少神的感觉。#食物中的维生素B2,亦是保护眼睛的重要营养物质。一旦缺少了它,也会出现眼睛伯光、干燥、乏神、迎风流泪和视力下降等现象,给人一种眼睛疲惫不堪、没有精神的感觉。#中医理论认为:“肝开窍于目”。因此,明目保健措施多以养肝肾之阴、补心肝血分、平肝潜阳、泻降肝火为主。我国民间以食护眼明目的方法很多。由于维生素A主要存在于动物肝脏中,因此有“食肝养目”之说。苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡萝卜等黄绿蔬菜中的胡萝素含量较高,多吃新鲜蔬菜也具有保护眼睛之作用。菊花具有养肝清火明目之功效,是人们喜爱的泡茶佳品。#此外,人的眼睛一旦患了眼病,除了要遵医嘱用药外,常吃些对眼睛有益的营养食物,也会加快对眼病的恢复,使眼睛水灵有神,下面几款眼病食疗法,对眼病防治大有好处。#近视眼者要避免视力衰退,就得多吃鱼、粮食、柑桔类水果与红色果实。但要注意那些加重近视的食物,特别是糖、肉和全脂奶酪。#远视眼者在您的菜单上应该有更多的大蒜、洋葱、乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏。应当避免食用肉或动物油烧的菜。白内障与老花眼患者最好是多喝水,每天至少喝一升半水;其次,要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿,多吃水果也很好,特别要吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要定期地吃些含钙食物。要避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和糖。#青光眼患者眼压过高,为了减低眼压,菜单里应有大蒜和洋葱。此外,要少吃油腻的东西,不要喝茶、咖啡、酒,并需完全戒烟。
  • 怎样保护热带雨林作文

  • 问题补充:
  • 先写热带雨林的现状,然后写从哪些方面保护雨林,最后总结一下
  • 写一篇关于保护野生动物的作文150个字

  • 问题补充:写一篇关于保护野生动物的作文150个字
  • 我们要保护野生动物,因为我们保护野生动物,野生动物对我们人类也会很友好.比如说燕子,燕子能帮我们把田里的害虫吃掉.如果我们人类杀害捕捉它们,它们会吃掉那些常常来搔扰我们的蚊子,让我们更好地生活吗?没有了燕子,我们的周围变得很多害虫,这些害虫对我们人类有很大的坏处呀!我还举个例子.比如说青蛙,青蛙也能帮我们吃田里的害虫,可以说是田里的警察.我们支捕杀他们,一旦没有了青蛙,田里的害虫越来越多,害虫不断地吃菜,难道我们会有美好的丰收吗?我还举个例子.比如说啄木鸟,啄木鸟是森林中的医生,它可以帮我们吃掉树里的害虫,让树恢复健康.我们杀害它们,树木的害虫会越来越多,树木会慢慢地减少.地球上没有树,会发洪水、地震.我最后举个例子.比如说猫头鹰,猫头鹰捉田鼠,是对我们人类有好处的,人类却常常捕猎它们.没有猫头鹰,田鼠会增加.田鼠吃的庄稼和菜就更多了,我们人类一样没有好的收成.所以,我们要保护以上的动物.同时,我们还要保护其他的野生动物!
  • 与保护大自然有关的作文400字

  • 问题补充:与保护大自然有关的作文400字
  • 保护大自然一说到保护大自然,肯定有一些人会说:“保护大自然有谁不会呀!”你可别小看了这五个字,说起来容易,做起来可就难了,你要不信那看看下面的故事吧!在拉丁美洲的巴拉那条河上有一条世界著名的塞特凯斯大瀑布。它曾经是世界上流量最大的瀑布,每秒有一万立方米的水从几十米的高处飞流直下,水声阵耳欲聋,据说在30公里外瀑布的巨响还清晰可闻。20世纪80年代初,伊泰普水电站截住了大量的河水,使瀑布水量逐年减少。1986年8月下旬大瀑布消失了!怎么样,以前是流量最大的瀑布,而现在却消失了,有谁会相信啊!我们现在不光要保护环境,也要保护动物,你看我们的国家有好多都是国家一级保护动物,现在动物越来越少了,可人们的饭量越来越大,很多的动物都死了,人们吃了它们,我想每一个动物死之前它一定很难过,会想:人类怎么那么可恶,非想吃我们呢,有的可能人们破坏了环境,动物们没有地方住,没有了吃的,就死了。所以我们一定要好好保护大自然。保护环境人人有责今天下午轮到小明值日了。现在,他已经开始扫地了。突然,他觉得头好像被什么打了一下,低头一看,哦,原来是一个小小的纸团!他好像已知道了是谁,拿着扫把,走上了教室。刚走进教室,他就听到了一阵吵架的声音,一个小纸团迎面飞了过来。果然不出所料,这真是小刚捣的鬼。一个快嘴的同学看见了,马上大喊道:“快走啊,班长来了,班长来了,快走啊!”围观的人马上一哄而散了。小明镇静地走进教室,叫住了正想走开的小刚,拉住他,走出了教室。小刚原以为小明是把他拉到到老师面前,让老师教训他一顿的,不料,小明竟把他带到了他们班的清洁分区,指着地上的小纸团,说:“这是你扔的吧,把《只有一个地球》这篇课文的主要内容背诵一下吧,你应该没有忘记。”“本文从人类生存的角度介绍了地球的有关知识,阐明了人类生存‘只有一个地球’的道理,说明了保护地球生态环境的意义。”小刚把《只有一个地球》这篇课文的主要内容背诵了出来。“很好,你背诵得可真好,但为什么你要破坏环境卫生呢?”“我……我也不知道。”小刚的脸红了。“保护环境,善待地球,你以后不要再破坏环境了。”说完,他们把地上的小纸团捡起来,扔到垃圾箱里。小明说得可真对,保护环境,善待地球,让我们行动起来,创造更美好的明天吧!
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