如果你最近不开心,这篇超想让你看

2020-12-21 09:44 
衡水金卷2021答案 衡水金卷2021答案

剧照|《哈尔的移动城堡》writer|柴桑
Date|2020. 10. 27
Weather|Sunny
你好啊,我是柴桑~最近看留言,感觉大家近期都有很多烦恼啊哈哈,情绪都比较低落。所以最近一直在想写一些能够安抚到大家的东西~前一阵子整理我的书稿时,我发现之前写过一个叫做「黑色生命力」的东西,那时评论区特别多人都非常有共鸣,今天就再展开说说。如果你之前,或者现在也有过一些非常难过,非常不好过的时刻,那今天的文章一定会让你受益匪浅。我之前看过的那些好莱坞电影中,有一种经常用的套路叫做「英雄之旅」,专门用来讲一个普通人面临挑战,历尽艰辛,最终蜕变为英雄的故事。在英雄之旅模型中,有一个环节叫做“严峻的考验”——在这里主角必须面临某种大考验,一般就是让导师,亲人领便当,要不就是让敌人给主角虐的半死不活,然后主角才能斯巴达起来。比如《狮子王》中,小狮子辛巴的成长蜕变来自于刀疤将它父亲穆法沙推下了悬崖后;《小丑》中亚瑟的成长蜕变来自于他得知自己悲惨的真实身世,回家捂死了自己的亲生母亲后;《黑客帝国》中,尼奥的成长蜕变来自于内部叛徒告密,黑客帝国特工攻击,盟友死伤惨重与墨菲斯被抓后。从《星球大战》到《黑客帝国》,从《绿野仙踪》到《爱丽丝漫游仙境》,从《勇敢的心》到《阿凡达》,从《阿甘正传》到《遗愿清单》……都需要某个令主角绝望的处境出现,才能觉醒其潜力,推进故事向高潮发展,乃至使主角浴火重生。虽然电影都是刻意设计好的剧情啊,但事实上,一切虚构作品的灵感往往都取自于真实生活。所以从电影中,我们也可以学到一些有价值的东西的。电影里有一句话,我在第一次看见时就曾被深深的共鸣了——“每个优秀的人,都有一段至暗时光。”在许多人眼中,成功的人的成长路径都是这样的:从小学一路学霸到顺利报送研究生,从小员工一路打怪升级到副总裁,人挡杀人佛挡杀佛,雷厉风行见招拆招.....厉害的人就该从小厉害到大,屌丝逆袭总是只存在于地摊小说中。这是很多人都会有的一种线性思维,即觉得身边的一切都是按照一种直线的、单维度的、均匀不变的方式运行着。比如——我现在学习成绩不好,所以步入职场后,我肯定也是默默无闻的当螺丝钉。我过去谈的三次恋爱都遇到渣男,我就是个渣男收割机,以后还是别谈恋爱了吧。不会吧?他高中学习成绩那么好现在都才月薪三千?
试图用过往的简单经验,预测复杂的未来——这就是线性思维的体现。但是在真实世界中,绝大多数事与人的发展都不是“线性”的,生活充满了转折和变数。今天你可能刚中了500万的彩票,结果出门就被车撞了;今天你可能刚求婚成功,结果婚礼那天老婆就上了前男友的保时捷……小说的灵感往往来源于生活,但生活和现实却远比小说要精彩。单单几个经验是没办法得出客观规律的,许多事情性质都不一样。就像水一百度会开,人一百度会死。总之,每个人的人生函数都不可能是一根直线,而是一条曲线。也许是一根不断震荡的S型曲线,也许是一根上下波动的波浪线,还有可能是一个剧烈滑落,然后再迅猛增长的曲线。而几乎每一个人的人生曲线,都无可避免的,有过至少一段“剧烈滑落”的区间,那就是每个人都必然会经历的“至暗时光”。能够经历蜕变,强大的人就诞生于此。因为在这段剧烈滑落的波谷中,有人爬了上来,有人却再也没有,他的自信与勇气在被“至暗时光”彻底击碎后,就再也没能回来。在这里,他需要经历的太多,比如,世界观的重构,三观的崩坏,不公平的碾压,自我怀疑的低谷……但如果存活于此,就会得到一种「黑色生命力」(Black vitality)。每个人身上都有一种生命力,支撑着我们活着,度过每一天。
而有一种生命力,是只能在经受过失望、逆境或创伤,并渡过、幸存下来的人才能够获得的。
它是在人不断的被痛苦压住,又不断的翻身把痛苦给予痛击,并在这个互相搏击的过程中,获得的一种更加旺盛的生命力。如果你得到了这种黑色生命力,会有很多额外惊喜出现:除了日常的喜怒哀乐之外,因为他们还体验过极端的糟糕的情绪。所以比起普通人来说,他们会更加懂得如何治愈自己。然后在认知方面,他们会有一种对复杂现实的理解能力,对真实世界的狗血和魔幻,他们的认知会高于一般人。像“世界上我最爱的人却抛弃了我”,“我这么努力了却还是没有回报”等等,这种换一般人可能会哭天抢地的事情,他们不再会太过care。当别人都在抱怨“为什么是我?”的时候,他们已经能自我安慰“为什么不能是我?”所以拥有黑色生命力的人在面对不可控的变数,面对未来挫折时几乎是无敌的,说得中二一点,他们就像是“从地狱回来了的人”。因为,在度过创伤的日子里,他们体会到了自己比想象中更强大,更相信自己是可以依靠的。小说中那些“将自己从黑暗中拉出来的恩人”真的都是稀有情况,其实只要经历过一次,你就会发现唯一能拯救自己的只有自己。那么,如何才能获得这样的黑色生命力呢?1、接纳自己的一切极端负面情绪陷在低谷中的人经常反反复复地说同一句话,比如“一切都是我的错。”“如果我没有……就好了”,这本质上都是一种逃避痛苦的体现。但你必须接纳这样的痛苦,不要厌恶和躲避自己的极端负面情绪啊,难过时就要理解自己在难过,最好可以去大哭一场。比起压抑自己,拥有黑色生命力的人会选择承认自己在面对创伤时所感受到的种种情绪,允许它们存在。只有先接纳你的痛苦,你才能在最后与它和解。2、 不要给自己贴标签在自我怀疑的过程中,你可能会不自觉的给自己贴很多标签,比如:我是个很自闭的人,我什么事都做不好,我没有人喜欢……停!当你意识到你开始通过一件事情评价整个自己的时候,就要打住,并且要不断找证据去推翻这个标签,比如:真的吗?真的从小到大没有任何一个人愿意和我做朋友吗?真的我从来没有在人前主动说过一句话吗?你会找到许多证据去推翻这个标签的啊,要相信你是一个更加值得被别人喜欢,比自己想象得要更棒的人。3、相信自己的痛苦是有意义的有些东西在顺境中是无法感知到的,只有在逆境之中,你才会真正认识自己,看清身边的人。这是真正的财富啊,让你能看透很多东西……虽然是用痛苦换来的,但可能会比以前你得到的任何经验和技能都更有用。要相信你所有经历的一切痛苦都是有意义的啊,它能够让你获得穿越逆境的黑色生命力,让你变得更加坚强的。我的上上一篇文章也说了,我们看动漫电影什么的,往往会感觉反派更加有魅力,比如《毒液》中的毒液,《小丑》中的亚瑟,《圣斗士星矢》中的冥王哈迪斯等等。还有一个读者给我留言:“正派是给审核人员看的,反派才是给我们看的。”因为,人往往不会对一帆风顺的主角光环产生共鸣,但却会对用尽全力却又一败涂地后的创伤感同身受。只有创伤才会让人印象深刻,曾经经历过的创伤会形成一道伤疤,它同时也是一枚勋章,提醒着你曾经有过的抗争、取得的胜利。请相信我,面对黑暗,你仍然有穿越它并获得力量的权利。
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